ちょい漏れトレ ― 2024-11-01 15:00
まだまだ早いと思っていたが…
これもトレーニング
３～４週間続けて何らかの結果が
昨日と早朝試してみると効力があるかも…
「積小為大」を信じ、成果を視たい
身体は正直
オーラルフレール ― 2024-11-02 13:25
「ポンコツになった」と感じれる
新たな「ツール」を見つけた。
歳を重ねるにつれて口は機能が低下してくる。
このことを「オーラルフレール」と呼ぶ。
機能が低下すると「栄養」は勿論、
「コミュニケーション」も放棄しなければならなくなる。
チェック出来たら、
今度は「口の簡単なトレーニング」に！
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