ラジオ体操2024-06-22 11:51

昨日、医者に行く途中
「外気」に触れ、生き返ったような気になった

そのことが、あってか
今朝、久々に武庫川に駆け下りた
身体づくり

気分転換は果たせたが、
 身体の何処かで「悲鳴」を上げている

きっと、身体は家に閉じこもっていた私を気嫌ったに違いない

テレビを視て ①遠いところに出かけ⓶見知らぬ人に声を掛け
③美味しいものを食べて満足しているようじゃ
お迎えも速いかな…