およしドンの冒険

You Tube

Sat, 13 Dec 2025 17:49:41 +0900

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予期せぬ訪問者が襲った後、学生時代を思い出すべく

ラジオ英会話、エンジョイ・シンプル・イングリッシュ
中学生の基礎英語・レベル２も続かず

「歳のせい」と片付けようとしたとき

いつも視るYouTubeのチャンネルで学習教材を発見

①覚えるを主眼にした10分間のレッスン

②中学生程度の英語で話すトッピクニュース

にあう　

これなら、続かない爺も撲滅できると思い取り組んだところ今日、[ ??？？？ ]突入❣

今まで10枚程度で終わったノートも無く喜んでおります

副作用で

途中で断ち切れるほぼ日手帳や始まり手作り手帳

も来年から無印良品に変えれそうだ

ラジオ体操

Wed, 03 Dec 2025 22:14:56 +0900

6時30分に間に合うべく

武庫川へ

まだ薄暗く、寒かった…

📻にあわせ進めていくと

　　　身体の何処かで「ボキボキ」と悲鳴を上げた

明朝も来てるかな…

以徳報徳

Tue, 02 Dec 2025 22:22:19 +0900

昨年から、第一月曜日横浜からの同級生を交え3人だけのクラス会を実施しています

平月は母校が動けば

　朝から携帯が鳴り始めＳＭＳを楽しんでいます

ラグビーはＫＧに惨敗

　よって

　　年末はウインターカップ（12/23～29）で再集合の予定です

Lesson 12

Tue, 25 Nov 2025 12:42:19 +0900

学生時代の悦びを追いかけ始めたのか

　近年、英語が話したくなった

ラジオ講座に始まり、タイムトライアルそして中学生の基礎英語レベル２を聴いた

聴き始めた講座は年々、対象が低くなっている

「実力の無さ」を知ったのか

残ったのはこの夏を乗り切れなかったテキストブック

と中途半端に終わったノート

そんなこんなで

２年前から月二回の英語サークルに参加した

挫折する自分と「縁」が切りたかったのだと思う　

息子から「万博招待」のチャンスを貰った時は嬉しかった

日は経てど姿変わらず

「高市政権」に代わり「youtube」を視る時間が増える

偶然、あるチャンネルに出くわす

・中学程度の英語で時事ニュース

・10分だけ、英語に耳を傾け、3秒以内に応える

　目標は「ワンセンテンス」

　重要なことは継続だそうだ

　今日は12日目

お小遣い帳

Thu, 30 Oct 2025 10:06:11 +0900

家計簿　聞いただけで、頭が「むずむず」する

面倒くさい、几帳面、細かい　等々

あまり良い響きはしない　

使わなくなった "excel"

入力するデータが無くなった私には格好の餌食だ

財布の中身を確認するだけでなく、

自然と自分の一日が解かる…

日記帳みたいな

そのことで、無駄がなくなるような…

続けてみるか

アレルギー

Wed, 29 Oct 2025 14:24:32 +0900

「掃除機」に始まり、「うす掛け布団」、「布団用クリーナー」が仲間になった

その原因は医師からの診療結果によるものでした

彼は私に「顔」や「首筋」の「しこり」と「背中が痒み」を抑える「処方箋」を作成してくれた

そこには「アレルギー性皮膚疾患」を抑える薬と記されている

「予期せぬ訪問者」より、「食生活」には気を付けている

何故と考えると…

「不潔な生活」にたどり着いた

やって来た

Sun, 26 Oct 2025 21:30:44 +0900

Amazonでサーフィンしてると

Canon複合機が現れた

プリンターが動かなくなって数年、

コンピュータも息子から譲ってもらうまで数年経過が経過

現役時代では考えられない状態

「複合機」で「ワイアレスプリント可能」、おまけに「\8,000」の表示を視て、「カートに入れる」が「すぐ買う」にタッチ

今朝、TS3730がやって来た

オーラルフレール

Sat, 02 Nov 2024 13:25:13 +0900

「ポンコツになった」と感じれる

新たな「ツール」を見つけた。

　歳を重ねるにつれて口は機能が低下してくる。

このことを「オーラルフレール」と呼ぶ。

　機能が低下すると「栄養」は勿論、

「コミュニケーション」も放棄しなければならなくなる。

チェック出来たら、

今度は「口の簡単なトレーニング」に！

ちょい漏れトレ

Fri, 01 Nov 2024 15:00:33 +0900

まだまだ早いと思っていたが…

これもトレーニング

３～４週間続けて何らかの結果が

昨日と早朝試してみると効力があるかも…　

「積小為大」を信じ、成果を視たい

　　身体は正直

大丈夫かよ

Mon, 28 Oct 2024 21:24:20 +0900

　例年のごとく、「選挙の日」は夜更かしになるかと思いきや、

結果は与党は64議席を失い。

　野党に71議席プレゼントする結果となった。

　年寄りの多いポンコツ国会に変わりはなかった。

　落選すると思った神奈川県のボスたちは勿論のこと山口の幹事長に広島の前ボスはビクともしなかった。

ただ救いと言えば、大阪決戦の全勝と埼玉の「新ラスボス」退治は嬉しかった。

解散選挙後の開催は「30日以内」と決まっているので遅くとも来月27日までに開催される。

オールブラックス

Sun, 27 Oct 2024 21:07:07 +0900

試合開始後のファーストストライク

速かったの一言

これで行けると思いきや

あれやこれよと　12－14

試合が終われば、19－64

（2トライ1ゴール対7トライ4ゴール）で終了

フィジカルは強く、どのポジションからでも得点出来る

姫野の復活も見たいが、

石橋チューカや海老沢琥珀の雄姿が見たい

2週間後のフランス戦が待ち遠しい。

寿命は120歳

Mon, 16 Sep 2024 10:08:19 +0900

　歳を重ねると下枝や体幹の筋力低下や体幹持久力の低下により、膝や腰に痛みが見られることで、身体活動が減少する。

　人生100歳と言われる昨今、

「７０迄、頑張ってきたのだから、ゆっくり過ごせば…」

　の言葉に甘んじて良いものやら…

脳は臓器の中で最も長持ちし、寿命は120歳と言われている。

　筋肉は30歳台にピークを迎え、2～3%ずつ低下し、高齢期には急激に低下する。

　一方、脳は50歳を過ぎてから、五感で得た情報を分析・理解し、指令的役割（指令的役割・実行力や判断力）を担い始めると聞く。「残りをゆっくり過ごす」選択は出来ない。

脳の最高の栄養は「挑戦」と「好奇心」と聞く。

「己の非」は認め、「己の知恵」を膨らませ続けたい！

アゲアゲホイホイ

Sun, 28 Jul 2024 09:24:51 +0900

10時から、後輩の権太達が芽を吹きます

ご近所の "TIGERS" 同様　勝ち進んでほしい

「はろばる開く武庫の野や

　　　望みの虹になぞらえん…」やったな

折り返しターン

Mon, 01 Jul 2024 14:48:00 +0900

今日は「2024年の折り返しターン」の日だそうです。

4月に 50年近くお世話になった職場を離籍し、

今月から、新世界に冒険です。

お手伝い先は「〇〇大学記念会館」の管理人兼用務員です。

「施設管理業務」は以前の職場で数年経験したのですが…

ところ変われば　……　

待っていてくれる社会（ところ・職場）があると

「不安」が横切る反面、

　　　　身体の何処かで、「ウキウキ」しています。

明日は独り立ちの日　

「社会にお役に立てる日」を迎えたい。

ラジオ体操

Sat, 22 Jun 2024 11:51:48 +0900

昨日、医者に行く途中

「外気」に触れ、生き返ったような気になった

そのことが、あってか

今朝、久々に武庫川に駆け下りた

気分転換は果たせたが、

　身体の何処かで「悲鳴」を上げている

きっと、身体は家に閉じこもっていた私を気嫌ったに違いない

テレビを視て　①遠いところに出かけ⓶見知らぬ人に声を掛け

③美味しいものを食べて満足しているようじゃ

お迎えも速いかな…

およしドン の冒険

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以徳報徳

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お小遣い帳

アレルギー

やって来た

オーラルフレール

ちょい漏れトレ

大丈夫かよ

オールブラックス

寿命は120歳

アゲアゲホイホイ

折り返しターン

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